ジムは営業自粛で閉まってしまった。
近所の散歩と週末の近所の山への登山は続けているが、やはり運動不足は否めない。
私の場合、お腹周りの「脂肪」がすぐに蓄積する傾向があり、いろいろやったけど続かず、密着したお腹周りの「脂肪」を減少させる秘策はない。
唯一、効果を実感しているのは、週に１回でも低山でも短時間でも「登山」する事だ。
これを継続している現在は、お腹周りの「脂肪」は許容範囲内にある。
そんな中、「au WALLET Market」で「腹筋マシン」を見つけた。
しかし、こんなもの買っていたら部屋中が「トレーニングマシン」だらけになってしまう。
商品説明には「簡単エクササイズでしっかりと腹筋を鍛えることができます」とあるが、運動は自分との闘いに勝つしかない。
器具に頼っては無駄なお金を払うだけ。
そう言い聞かせて、物欲を落ち着かせた。
さ、アンクルウェイトでも付けて散歩に行ってこよう。
【商品説明欄より引用】
コンパクトな腹筋マシンです。使い方は、体を倒して起き上がるだけ。
なかなか腹筋が続かない方でもチャレンジしやすく、理想の腹筋を目指せます。
体を倒して起き上がるだけでラクラク腹筋 イージーエクサツインでの運動はとってもシンプルです。
体を倒して起き上がるだけの簡単エクササイズで、しっかりと腹筋を鍛えることができます。
背もたれの左右2列の可動式ツインパッドが常に体にフィットして運動をサポート。腹筋だけでなく、腰や、腕、脚の運動が行え、これ1台で全身の筋肉が鍛えられます。
軽量なので女性でも持ち運びラクラク。テレビを見ながらリビングで、寝る前に寝室でなど、運動したい場所で気軽に腹筋でき、運動を習慣化しやすくなるでしょう。
商品詳細 商品名 イージーエクサツイン メーカー – メーカー保証期間 1年 本体サイズ 55.5×66.5×34cm 本体重量 6.5kg 材質 スチール、PVC、PP、NBR、EPE
コメント