この日は一日セミナー講師の仕事が入っており、エネルギーは必要だが食べすぎには注意したい朝だった。
会場に近いからととっておいたホテルは立派な門構えだったが、どうもイベント等に多く利用されるホテルらしく、宿泊エリアはほんの１フロアだけで、その他は会議室や宴会場などのホールのようだった。
だからなのか、朝食バイキングの会場に行くと、先客がひとりのみ。
しかし、それを感じさせないほどの種類とボリュームのおかずが並び、決して手を抜いていない事が伝わってきた。
でもでも「今日はあまり食べたくないのだ」と心に話しかけながらトレイに少しずつおかずを入れていく。
まあこんなもんだろうと、席に座り中庭を眺めながらゆっくりと朝食を食べ、今日の講義の流れをイメージしていた。
今日はどんな日になるんだろう。。。
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福岡市在住の、やっと食に目覚めたおやじ（50代）です。 食へのこだわりはあまりありませんが、美味しいものは大好きで外出時の昼食や週末には食べ歩きを楽しんでいます。 何を食べても美味しいと感じる事が幸せだと最近気づきました。 食べなければ生きられない私たち、どうせ食べるなら幸せな食事を探して味わいたいと思います。 しかし、一方で高血圧との食事の上手な付き合い方もご紹介していきます。
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